ritmo circadiano - Definições

Novembro 2017


Definições

Ritmo circadiano é um elemento do nosso organismo que gera certo número de reações biológicas reguladas por ciclos. Seu centro de regulagem se situa no hipotálamo, um glândula no encéfalo. Falamos também de ciclo circadiano para falar dos fenômenos cíclicos que são regidos por esse relógio durante as 24 horas. Ele regula também a temperatura corporal, o ciclo de acordar e dormir com o despertar de manhã, e a vontade de dormir à noite. Existe também um ritmo circadiano em alguns hormônios, especialmente o cortisol. Em caso de viagens com mudança de horários, o relógio biológico leva diversos dias para se readaptar às mudanças de luminosidade e de horários.
Publicado por asevere. Última modificação: 17 de dezembro de 2014 às 08:04 por asevere.
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