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Evitar o jantar ou fazer jejum ajuda a perder peso?

Faça uma pergunta ferreira.lucia 78Posts quinta 7 de maio de 2015Data de inscrição 3 de setembro de 2015 Última visita - Última resposta em 8 Mai 2015 às 15:57 por alcides_lopes
Evitar o jantar ou fazer jejum ajuda a perder peso?
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Não. Quando fica muito tempo em jejum, o organismo passa a estocar esse alimento na forma de gordura para ter reservas. Além disso, o jejum diminui o metabolismo, fazendo o corpo gastar menos energia.
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