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Como posso incluir a maca peruana na minha dieta? [Resolvido]

Faça uma pergunta yuri.oshiro 54Posts sexta 24 de abril de 2015Data de inscrição 26 de junho de 2015 Última visita - Última resposta em 1 Jun 2015 às 12:37 por luis.saude
Bom dia,

Como posso incluir a maca peruana na minha dieta?
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De 1 a 2 colheres de sopa da versão desidratada, em pó. Já na versão em cápsulas, em média 500mg ao dia.

Você pode colocar essas duas colheres de sopa num iogurte, numa vitamina ou em frutas - no lanche da manhã ou da tarde.
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