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Batata doce ajuda a perder peso? [Resolvido]

Faça uma pergunta lucas_barbosa 66Posts quinta 21 de maio de 2015Data de inscrição 26 de outubro de 2015 Última visita - Última resposta em 3 Jul 2015 às 14:28 por luiza.alves
A batata doce é interessante para quem quer perder peso?
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Pelo baixo índice glicêmico e por ser rica em fibras promove uma ótima saciedade. E tem apenas 116 calorias em 100 gramas. Ele também atrai as moléculas de gordura e de açúcar, fazendo com que sejam absorvidas mais devagar.
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