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Adolescentes podem usar suplementos alimentares?

Resolvido

cristina.almeida Posts 100 Data de inscrição quinta 7 de maio de 2015 Status Membro Última visita terça 2 de fevereiro de 2016 - 3 jul 2015 às 15:22
beth.lara Posts 26 Data de inscrição quinta 28 de maio de 2015 Status Membro Última visita 14 de agosto de 2015 - 20 jul 2015 às 12:41

Oi, Tenho um filho adolescente que desde que passou a frequentar a academia começou a comprar estes suplementos. Tenho medo de que faça mal para ele, prejudique seu desenvolvimento ou algo pior. Adolescentes podem usar suplementos alimentares?

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1 Respostas

Resposta 1 / 1

beth.lara Posts 26 Data de inscrição quinta 28 de maio de 2015 Status Membro Última visita 14 de agosto de 2015 2
20 jul 2015 às 12:41

Em casos de déficit nutricional, o uso de suplementos é indicado. Porém, se o objetivo for apenas o ganho de massa muscular é preciso ter cuidado. Produtos como a creatina não devem ser usados por jovens que ainda não completaram sua fase de crescimento, que costuma terminar aos 18 anos para as mulheres e aos 21 para os homens.

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