Denunciar

Por que muitos atletas comem banana? [Resolvido]

Faça uma pergunta alcides_lopes 71Posts quinta 7 de maio de 2015Data de inscrição 21 de outubro de 2015 Última visita - Última resposta em 5 Ago 2015 às 10:45 por Pedro.Saude
Porque muitos atletas comem banana? Ela evita lesões?
Ver mais 
Útil
+0
plus moins
Não, o que acontece é que a banana é uma importante fonte de energia já que conta com três formas de açúcar - glicose, frutose e sacarose. O consumo de duas bananas dá energia para 90 minutos de atividade física intensa.
Comentar

Os membros recebem mais respostas que os usuários anônimos.

Quem é membro tem acompanhamento detalhado de suas perguntas.

Os membros têm direito a opções adicionais.

Você ainda não é membro?

Inscreva-se, é gratuito e não leva mais de um minuto!