Como detectar a ovulação observando a temperatura basal?
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beth-gouveia
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Atualizado por Pedro.Saude em 22 Mar 2017 às 13:08
Joana Brandão Posts 25 Data de inscrição segunda 27 de abril de 2015 Status Membro Última visita 5 de julho de 2021 - 28 ago 2015 às 20:05
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1 Respostas
Joana Brandão
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Data de inscrição
segunda 27 de abril de 2015
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5 de julho de 2021
1.841
28 ago 2015 às 20:05
28 ago 2015 às 20:05
Olá Beth,
Para saber o período de ovulação pela temperatura, é preciso fazer um acompanhamento diário da temperatura durante alguns meses. É um método que exige disciplina, e é preciso de alguns meses de realização antes de ter certeza sobre a chegada do período fértil logo no começo dele.
Para que a medição seja acurada, é necessário tomar a temperatura todos os dias pela manhã, assim que acordar. Precisa ser logo após despertar, antes de se movimentar, para que não haja alterações na temperatura.
Quando se acorda, a temperatura é a mais baixa do corpo. Então, você deve anotar todos os dias a temperatura. Normalmente, a temperatura do corpo varia de 36,2 e 36,5 graus, mas depende de cada pessoa. No período de ovulação, a temperatura é mais alta.
No começo, só é possível saber o período de ovulação depois de ele ter ocorrido. Depois de uns meses, você começa a reconhecer o seu padrão de temperatura, viabilizando o uso do método como contraceptivo.
Para saber o período de ovulação pela temperatura, é preciso fazer um acompanhamento diário da temperatura durante alguns meses. É um método que exige disciplina, e é preciso de alguns meses de realização antes de ter certeza sobre a chegada do período fértil logo no começo dele.
Para que a medição seja acurada, é necessário tomar a temperatura todos os dias pela manhã, assim que acordar. Precisa ser logo após despertar, antes de se movimentar, para que não haja alterações na temperatura.
Quando se acorda, a temperatura é a mais baixa do corpo. Então, você deve anotar todos os dias a temperatura. Normalmente, a temperatura do corpo varia de 36,2 e 36,5 graus, mas depende de cada pessoa. No período de ovulação, a temperatura é mais alta.
No começo, só é possível saber o período de ovulação depois de ele ter ocorrido. Depois de uns meses, você começa a reconhecer o seu padrão de temperatura, viabilizando o uso do método como contraceptivo.