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Como manter a saúde bucal em perfeitas condições?

Faça uma pergunta SandroParkear 1Posts quarta 10 de maio de 2017Data de inscrição 10 de maio de 2017 Última visita
Os resultados de uma boa higiene bucal é bom hálito, brancos e brilhantes e acima de tudo órgão do nosso corpo saudáveis. Sabendo que tudo que ingerimos passa pela boca é importante saber que se nos alimentarmos bem mas não fizermos uma boa higiene bucal, as bactérias se fixam na boca e vão para os órgãos, o que resulta em órgãos não saudáveis.

Para que a limpeza dos dentes seja feita de maneira correta deve se seguir algumas regrinhas para que nossos órgão agradeçam.

Sem sombras de dúvidas uma das principais regras para se manter a saúde bucal e consequentemente a saúde de nossos órgãos é o uso do fio dental, es deve ser passado antes da escovação dos dentes, mas cuidado ao passar o fim, vá com calma na hora de passar entre os dentes, muita pressão pode machucar a gengiva e consequentemente causar sangramento e em piores casos até inflamações.

A pasta de dente deve ser escolhida atentamente, recomendamos sempre que o paciente use pastas de dentes cujo a origem seja de plantas e ingredientes naturais para que nenhum químico prejudique a saúde bucal a longo prazo.

A escova deve ser de cerdas macias, pois ao escovar os dentes com uma escova com cerdas duras você pode machucar a gengiva então é recomendável escolher uma escova com cerdas finas.

É recomendável que todos devem prestar atenção na qualidade dos produtos que compram, pois muitas vezes compramos pelo preço e não pelo valor.

Para concluir as dicas eu gostaria de falar um pouco sobre a alimentação também, além do mais a alimentação é um dos fatores mais importantes para a saúde bucal.

Devemos manter distância do açúcar refinado, o mesmo causa várias doenças no corpo, é preferível fazer o uso de açúcar mascavo ou demerara, estes ainda possuem os nutrientes da cana do açúcar, já o refinado é só glicose, além de estragar os dentes causa uma série de doenças.

Alem destas dicas, o que vocês julgam importante?
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