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Resultados para Magnésio fontes e benefícios

  • Borututu: o que é e para que serve

    Dicas -Saúde

    O borututu é um produto obtido a partir da planta africana Cochelospermum angolense e tem propriedades preventivas e curativas. Rica em quinonas, cate...

  • Alimentos ricos em magnésio

    Dicas -Nutrição

    As sementes, frutas secas e alguns vegetais são exemplos de alimentos ricos em magnésio, mineral utilizado na síntese de proteínas e no transporte de ...

  • Lista dos alimentos ricos em ferro

    Dicas -Nutrição

    Os alimentos ricos em ferro são grandes aliados no combate à anemia, quando esta é causada pela deficiência de ferro no sangue. Recomenda-se que esses...

  • Benefícios do aipo

    Dicas -Nutrição

    O aipo, também conhecido como salsão, é uma verdura utilizada em diversos pratos, além de funcionar como remédio caseiro. Seus benefícios à saúde são ...

  • Benefícios da masturbação

    Dicas -Sexualidade

    A masturbação é praticada a partir do estímulo dos órgãos genitais, permitindo sentir ou dar prazer ao parceiro. Ao contrário de muitos equívocos aind...

  • Benefícios da melancia

    Dicas -Nutrição

    A melancia é uma fruta rica em água, potássio e magnésio, e traz inúmeros benefícios ao organismo. Benefícios da melancia Melancia engorda? ...

  • Benefícios da quinoa

    Dicas -Nutrição

    A quinoa é um grão originário da região da Cordilheira dos Andes e comumente utilizada em refeições por habitantes de países andinos, especialmente Pe...

  • Magnésio: fontes e benefícios

    Dicas -Nutrição

    O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo. Ele é encontrado em muitos alimentos e atua contra fadiga, estresse e depressão. ...

  • Graviola: benefícios e propriedades

    Dicas -Nutrição

    A graviola é um fruto originário das Antilhas e que hoje em dia é cultivado também no Brasil, México, Caribe, Polinésia Francesa, China e outros paíse...

  • Stevia: vantagens e desvantagens

    Dicas -Nutrição

    A stevia, produto obtido da planta Stevia rebaudiana, é usada como adoçante. Veja desta dica suas vantagens em comparação ao uso do açúcar. Van...

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