Buscar - O que comer antes e depois dos exercícios

Resultados para O que comer antes e depois dos exercícios

O que comer quando se está com diarreia

Dicas -Saúde

A diarreia é caracterizada por mais de três evacuações por dia com consistência líquida e deve ser combatida o quanto antes para evitar a desidratação...
Alimentação na gravidez

Dicas -Família

Uma mulher grávida pode comer sempre que tiver fome ao longo de sua gestação. O ganho de peso durante a gravidez varia de uma mulher para outra. Ao fi...
Como apertar a vagina e aumentar o prazer

Dicas -Sexualidade

Os exercícios para fortalecer os músculos da vagina e aumentar o prazer sexual são praticados há mais de 3 mil anos. Sua prática nasceu na Índia e foi...
Pés inchados: causas e tratamento

Dicas -Saúde

O inchaço nos pés é um sintoma comum e, na maioria dos casos, não exige tratamento especial. Entretanto, quando acompanhados por outros sintomas, os p...
Como melhorar a postura corporal

Dicas -Bem-Estar

A má postura necessita de medidas como o fortalecimento dos músculos das costas e da região abdominal, evitando que os ombros fiquem caídos e voltados...
Infecções gastrointestinais: o que comer

Dicas -Nutrição

Se você sofre de uma infecção gastrointestinal, é importante repor os líquidos e eletrólitos perdidos. Para isso, é preciso seguir algumas recomendaçõ...
O que comer antes de dormir

Dicas -Nutrição

É fundamental escolher bem o que comer antes de dormir, pois, se a ingestão de calorias for muito alta, uma refeição antes de dormir pode aumentar a m...
Remédio para intoxicação alimentar

Dicas -Nutrição

A intoxicação alimentar pode se manifestar de diversas formas e em vários níveis e, de acordo com os sintomas, é possível identificar a melhor forma d...
Conselhos para aliviar a dor no pescoço

Dicas -Bem-Estar

O pescoço é um local complexo que consiste de ossos, músculos, tendões, tecido conectivo, entre outros. Por conta disso, essa região está propensa a l...
Causas das fezes verdes

Dicas -Saúde

Algumas enfermidades e determinados alimentos podem ser os responsáveis pela cor verde nas fezes. Na maioria dos casos, esse sintoma não é algo que me...