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Resultados para Qual a quantidade de exercício que devo fazer por dia

Quantidade de açúcar nos alimentos

Dicas -Nutrição

Avaliar a quantidade de açúcar presente na dieta não é fácil, pois existe o açúcar visível - em pães, bolos e doces - e aquele invisível, encontrado n...
Como apertar a vagina e aumentar o prazer

Dicas -Sexualidade

Os exercícios para fortalecer os músculos da vagina e aumentar o prazer sexual são praticados há mais de 3 mil anos. Sua prática nasceu na Índia e foi...
Piócitos na urina: o que pode ser

Dicas -Saúde

A presença de piócitos na urina indica um processo inflamatório das vias urinárias, sendo ou não proveniente de uma infecção. Leucócitos na uri...
Elíptico e esteira: vantagens e indicações

Dicas -Saúde

No momento de fazer exercícios para emagrecer ou manter o peso, surge a dúvida sobre qual equipamento é mais eficiente e traz mais vantagens. Para ati...
Como melhorar a postura corporal

Dicas -Bem-Estar

A má postura necessita de medidas como o fortalecimento dos músculos das costas e da região abdominal, evitando que os ombros fiquem caídos e voltados...
Conselhos para aliviar a dor no pescoço

Dicas -Bem-Estar

O pescoço é um local complexo que consiste de ossos, músculos, tendões, tecido conectivo, entre outros. Por conta disso, essa região está propensa a l...
Bilirrubina: valores de referência

Dicas -Saúde

A bilirrubina deriva da biliverdina e da hemoglobina. É um pigmento biliar, material colorido resultante da destruição de células vermelhas do sangue,...
Como dar a mamadeira ao bebê

Dicas -Família

Os conselhos para alimentação do bebê com mamadeira são idênticos àqueles válidos para aleitamento materno no peito: estar relaxada, bem instalada, al...
Glóbulos vermelhos altos e baixos

Dicas -Saúde

O hemograma completo é um dos exames de sangue mais solicitados por médicos de diferentes especialidades, pois ele faz a contagem de diversas células ...
Potássio no sangue: carência e excesso

Dicas -Saúde

O potássio é um mineral que permite a transmissão de impulsos nervosos, a contração muscular e o funcionamento adequado de órgãos como o coração e os ...