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Resultados para alimentos ricos magnésio

Alimentos ricos em magnésio

Dicas -Nutrição

As sementes, frutas secas e alguns vegetais são exemplos de alimentos ricos em magnésio, mineral utilizado na síntese de proteínas e no transporte de ...
Lista dos alimentos ricos em ferro

Dicas -Nutrição

Os alimentos ricos em ferro são grandes aliados no combate à anemia, quando esta é causada pela deficiência de ferro no sangue. Recomenda-se que esses...
Alimentos ricos em vitamina B12

Dicas -Nutrição

Uma dieta rica em vitamina B12 deve contemplar especialmente os alimentos de origem animal, tais como peixes, carnes, ovos, queijo e leite, que mantêm...
Fontes e benefícios do selênio

Dicas -Nutrição

O selênio é um mineral essencial - também chamado de oligoelemento - que permite ao organismo humano desenvolver suas funções corretamente. Par...
Alimentos ricos em cálcio

Dicas -Nutrição

O cálcio é um elemento fundamental para o organismo. O mineral atua na formação de ossos e dentes, na coagulação sanguínea ao lado da vitamina K, na c...
Alimentos diuréticos

Dicas -Nutrição

Existem alimentos que ajudam o organismo a evitar a retenção de líquidos. São os chamados alimentos diuréticos, também úteis para perda de peso. É fun...
Lista de frutas ricas em fibras

Dicas -Nutrição

As fibras são essenciais à saúde, pois ajudam a prevenir doenças e combatem a prisão de ventre, ajudando também a perder peso, já que proporcionam uma...
Magnésio: fontes e benefícios

Dicas -Nutrição

O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo. Ele é encontrado em muitos alimentos e atua contra fadiga, estresse e depressão. ...
Alimentos que tiram o sono

Dicas -Nutrição

Manter-se desperto durante o dia após uma noite mal dormida, ficar acordado por toda a madrugada para estudar, trabalhar ou mesmo para curtir uma fest...
Devo usar luvas para manusear alimentos que aumentam a desidrose

Fórum Dermatologia

Observo q quando tenho contato com alguns alimemtos, as.bolhas e a coceira piora muito. É recomendado o uso de luvas de silicone para manusear o alime...