Buscar - alimentos saud C3 A1veis para ganhar massa muscular

Resultados para alimentos saud C3 A1veis para ganhar massa muscular

Ferritina alta ou baixa: o que fazer

Dicas -Saúde

A ferritina é uma proteína importante, que atua na reserva orgânica de ferro. Presente em quase todos os seres vivos, encontra-se principalmente no fí...
Autoestima baixa por magreza excessiva

Dicas -Bem-Estar

Em geral, diz-se que todas as mulheres desejam perder dois ou três quilos. Porém, muitas delas vivem o oposto desta situação e se enxergam tão magras ...
Contratura muscular - Definição

Dicas -Glossário

Definição de contratura muscular A contratura muscular define um estado de contração permanente de um músculo na ausência de um estímulo voluntário....
Complexo B: para que serve e como tomar

Dicas -Nutrição

O complexo B é o conjunto das oito vitaminas B - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Elas podem ser encontradas em separado em diversos tipos de aliment...
Graviola: benefícios e propriedades

Dicas -Nutrição

A graviola é um fruto originário das Antilhas e que hoje em dia é cultivado também no Brasil, México, Caribe, Polinésia Francesa, China e outros paíse...
Benefícios do gengibre para saúde

Dicas -Nutrição

Muito conhecido como afrodisíaco, o gengibre possui numerosas virtudes muito benéficas para saúde. Aprenda mais sobre essa raiz que também é uma espec...
Benefícios da sucupira para a saúde

Dicas -Saúde

A sucupira é uma árvore com propriedades medicinais, pois oferece ação analgésica, anti-inflamatória, antirreumática e antioxidante. O que é? ...
Dor no lado esquerdo do peito: o que pode ser

Dicas -Saúde

A dor no lado esquerdo do peito, também chamada de dor torácica, pode ser causada por uma série de motivos, que vão desde gases até um infarto. Por is...
Ácido fólico: o que é e benefícios

Dicas -Bem-Estar

Uma alimentação que inclua verduras de folha verde, cereais integrais, fígado, ovos e frutas cítricas é a melhor forma de incorporar ao organismo a qu...
Teste de transtornos alimentares

Dicas -Nutrição

Transtornos alimentares são problemas mais comuns do que parecem. Além da anorexia e da bulimia, muitas outras condições estão associadas a hábitos al...