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Resultados para calorias açai

Quantidade de açúcar nos alimentos

Dicas -Nutrição

Avaliar a quantidade de açúcar presente na dieta não é fácil, pois existe o açúcar visível - em pães, bolos e doces - e aquele invisível, encontrado n...
Dicas de nutrição na amamentação

Dicas -Nutrição

Quando está amamentando, a mulher não nutre apenas a si mesma, mas também o seu bebê. O princípio a seguir é simples: a alimentação deve ser variada e...
Benefícios do abacaxi

Dicas -Nutrição

O abacaxi é uma fruta de origem americana amplamente encontrada em países tropicais e subtropicais. Também conhecido como ananás na América Latina, te...
Elíptico e esteira: vantagens e indicações

Dicas -Saúde

No momento de fazer exercícios para emagrecer ou manter o peso, surge a dúvida sobre qual equipamento é mais eficiente e traz mais vantagens. Para ati...
O que comer quando se está com diarreia

Dicas -Saúde

A diarreia é caracterizada por mais de três evacuações por dia com consistência líquida e deve ser combatida o quanto antes para evitar a desidratação...
Autoestima baixa por magreza excessiva

Dicas -Bem-Estar

Em geral, diz-se que todas as mulheres desejam perder dois ou três quilos. Porém, muitas delas vivem o oposto desta situação e se enxergam tão magras ...
Os benefícios da batata doce

Dicas -Nutrição

Cada vez mais apreciada por praticantes de exercícios, a batata doce é uma grande fonte de carboidratos sem, no entanto, elevar as taxas de açúcar no ...
Benefícios da pitanga para a saúde

Dicas -Nutrição

A pitanga é uma fruta originária da Mata Atlântica e tipicamente brasileira, sendo encontrada nas regiões Nordeste, Sudeste e Sul. Ela também está pre...
Necessidade energética - Definição

Dicas -Glossário

Definição de necessidade energética A necessidade energética de um indivíduo corresponde à quantidade mínima de energia que seu organismo precisa pa...