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Como melhorar a postura corporal

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A má postura necessita de medidas como o fortalecimento dos músculos das costas e da região abdominal, evitando que os ombros fiquem caídos e voltados...
Veja as principais posições de yoga

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Na yoga, existem várias posições, também chamadas de posturas ou asanas, que podem ser adotadas pelo praticante durante seu processo meditativo. A esc...
Dor de ouvido: como aliviar e tratar

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A dor de ouvido é uma condição bastante dolorosa e incômoda que pode ser provocada por uma série de fatores. Entre eles estão infecções, exposição à á...
Pelo encravado: o que fazer?

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Especialmente no verão, o crescimento dos pelos é mais acelerado devido ao calor e tal condição pode gerar situações como pelo encravado. Mais comum e...
Os principais tipos de yoga e seus benefícios

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Como aliviar a dor de garganta

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A dor de garganta costuma gerar muito desconforto e pode ser causada por vírus ou bactérias. Algumas medidas simples ajudam a aliviar a dor de gargant...
Como tratar a unha encravada

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A unha encravada, também conhecida como onicocriptose, é uma inflamação que surge quando a borda lateral do dedo é ferida pela unha. Em geral, atinge ...
Pílula anticoncepcional e emagrecimento

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Causas e tratamento do corrimento amarelo

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O corrimento amarelo, dependendo de características como cheiro, coceiras e volume de secreção na calcinha, pode indicar doenças ginecológicas. Veja a...
Primeiros dias de recuperação de uma cesárea

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As pacientes que tiveram um parto por cesárea podem permanecer de dois a quatro dias no hospital. Mas a recuperação completa levará semanas, de forma ...