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Resultados para complementos alimentares

Complementos alimentares: vitamina e ômega 3

Dicas -Nutrição

Complementos alimentares compreendem principalmente vitaminas, minerais e antioxidantes que se apresentam na forma de cápsulas, ampolas e chás. Usuári...
Os riscos da suplementação alimentar

Dicas -Nutrição

Suplementos alimentares como a creatina e o whey protein são cada vez mais populares entre os frequentadores de academias de ginástica. Porém, seu uso...
Intolerância alimentar: sintomas e causas

Dicas -Nutrição

A intolerância alimentar costuma se manifestar pouco tempo depois de uma pessoa ingerir determinado alimento. Ela é causada por uma dificuldade de dig...
Carboidratos: funções e fontes

Dicas -Nutrição

Os carboidratos são moléculas orgânicas que se constituem na principal fonte energética do organismo. Sua absorção é feita no intestino por meio de um...
Hiperfagia: o que é, causas e tratamento

Dicas -Saúde

O ato de comer em excesso por conta de algum evento estressante ou em quadros depressivos é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como u...
Intolerância a conservantes alimentares

Dicas -Bem-Estar

Os sulfitos são compostos químicos derivados do enxofre utilizados como conservantes de alimentos como frutos do mar, frutas secas, mostarda e certas ...
Teste de transtornos alimentares

Dicas -Nutrição

Transtornos alimentares são problemas mais comuns do que parecem. Além da anorexia e da bulimia, muitas outras condições estão associadas a hábitos al...
Vitamina D: para que serve

Dicas -Nutrição

A vitamina D possui papel crucial no metabolismo ósseo e atua na prevenção ou tratamento de diferentes doenças. Confira a função exata desta vitamina ...
Lista dos alimentos ricos em ferro

Dicas -Nutrição

Os alimentos ricos em ferro são grandes aliados no combate à anemia, quando esta é causada pela deficiência de ferro no sangue. Recomenda-se que esses...
Lista de frutas ricas em fibras

Dicas -Nutrição

As fibras são essenciais à saúde, pois ajudam a prevenir doenças e combatem a prisão de ventre, ajudando também a perder peso, já que proporcionam uma...