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Resultados para fruta que contem ferro

Lista dos alimentos ricos em ferro

Dicas -Nutrição

Os alimentos ricos em ferro são grandes aliados no combate à anemia, quando esta é causada pela deficiência de ferro no sangue. Recomenda-se que esses...
Lista de frutas ricas em fibras

Dicas -Nutrição

As fibras são essenciais à saúde, pois ajudam a prevenir doenças e combatem a prisão de ventre, ajudando também a perder peso, já que proporcionam uma...
Alimentos ricos em vitamina B12

Dicas -Nutrição

Uma dieta rica em vitamina B12 deve contemplar especialmente os alimentos de origem animal, tais como peixes, carnes, ovos, queijo e leite, que mantêm...
Chia: componentes e benefícios

Dicas -Nutrição

Chia é o nome popular da Salvia Hispanica, planta herbácea da família das lamiáceas, originária da Guatemala, México e Colômbia. Sua semente é vendida...
Vitamina B12: fontes, carência e excesso

Dicas -Nutrição

A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel armazenada pelo organismo e que participa de diversos processos corporais. ...
Alimentos ricos em magnésio

Dicas -Nutrição

As sementes, frutas secas e alguns vegetais são exemplos de alimentos ricos em magnésio, mineral utilizado na síntese de proteínas e no transporte de ...
Sulfato ferroso: para que serve

Dicas -Nutrição

O sulfato ferroso é o principal componente de um medicamento fortificante e antianêmico conhecido como Biotônico Fontoura, criado em 1910. Fór...
Ferritina alta ou baixa: o que fazer

Dicas -Saúde

A ferritina é uma proteína importante, que atua na reserva orgânica de ferro. Presente em quase todos os seres vivos, encontra-se principalmente no fí...
Causas das fezes verdes

Dicas -Saúde

Algumas enfermidades e determinados alimentos podem ser os responsáveis pela cor verde nas fezes. Na maioria dos casos, esse sintoma não é algo que me...
Ferro sérico - Definição

Dicas -Glossário

Definição de ferro sérico Quando falamos de ferro sérico distinguimos a taxa de ferro que não é fixada nos glóbulos vermelhos, mas que está na circu...