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Os melhores chás para emagrecer

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Muitos chás são indicados para ajudar no emagrecimento. Nesse artigo, veja cinco boas opções de chás para perder peso e combater o inchaço abdominal. ...
Riscos da perda de peso rápida

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É possível perder peso de maneira bastante rápida. Algumas pessoas relatam ter perdido de 6 a 7 kg em apenas um mês. Porém, perder peso tão rapidament...
O que comer quando se está com diarreia

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A diarreia é caracterizada por mais de três evacuações por dia com consistência líquida e deve ser combatida o quanto antes para evitar a desidratação...
Os benefícios do morango para a saúde

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Pouco calórico e rico em diversos nutrientes, o morango é uma fruta aliada da boa forma. Veja nesta dica seus benefícios e receitas práticas para incl...
Pata-de-vaca: indicações e benefícios

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Bauhinia forficata é o nome científico da pata-de-vaca, árvore brasileira nativa da Mata Atlântica e muito utilizada no preparo de medicamentos e chás...
Fontes e benefícios do selênio

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O selênio é um mineral essencial - também chamado de oligoelemento - que permite ao organismo humano desenvolver suas funções corretamente. Par...
Alimentos que causam gases

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Roteiro para perder 5kg em quatro semanas

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Perder de 4 kg a 5 kg em apenas um mês é um objetivo que pode ser alcançado sem colocar a saúde em risco. Para isso, o ideal é retirar de 500 a 1000 c...
Elíptico e esteira: vantagens e indicações

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No momento de fazer exercícios para emagrecer ou manter o peso, surge a dúvida sobre qual equipamento é mais eficiente e traz mais vantagens. Para ati...
Amamentação: quais frutas comer?

Fórum Bebês

Gostaria de saber qual frutas posso comer estou amamentando?