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Resultados para melhorar postura

Como melhorar a postura corporal

Dicas -Bem-Estar

A má postura necessita de medidas como o fortalecimento dos músculos das costas e da região abdominal, evitando que os ombros fiquem caídos e voltados...
Veja as principais posições de yoga

Dicas -Bem-Estar

Na yoga, existem várias posições, também chamadas de posturas ou asanas, que podem ser adotadas pelo praticante durante seu processo meditativo. A esc...
Pelo encravado: o que fazer?

Dicas -Bem-Estar

Especialmente no verão, o crescimento dos pelos é mais acelerado devido ao calor e tal condição pode gerar situações como pelo encravado. Mais comum e...
Como aliviar a dor de garganta

Dicas -Saúde

A dor de garganta costuma gerar muito desconforto e pode ser causada por vírus ou bactérias. Algumas medidas simples ajudam a aliviar a dor de gargant...
Como tratar a unha encravada

Dicas -Bem-Estar

A unha encravada, também conhecida como onicocriptose, é uma inflamação que surge quando a borda lateral do dedo é ferida pela unha. Em geral, atinge ...
Os principais tipos de yoga e seus benefícios

Dicas -Bem-Estar

A yoga é uma técnica de exercícios de respiração e movimentos criados há mais de 5 mil anos que permitem alcançar estágios mais avançados de consciên...
Causas e tratamento do corrimento amarelo

Dicas -Sexualidade

O corrimento amarelo, dependendo de características como cheiro, coceiras e volume de secreção na calcinha, pode indicar doenças ginecológicas. Veja a...
Primeiros dias de recuperação de uma cesárea

Dicas -Família

As pacientes que tiveram um parto por cesárea podem permanecer de dois a quatro dias no hospital. Mas a recuperação completa levará semanas, de forma ...
Remédios caseiros para tosse de bebês

Dicas -Família

A tosse é um mecanismo de defesa do organismo utilizado para liberar as vias respiratórias. A tosse também pode ser um dos sintomas de uma infecção ne...
Conselhos para aliviar a dor no pescoço

Dicas -Bem-Estar

O pescoço é um local complexo que consiste de ossos, músculos, tendões, tecido conectivo, entre outros. Por conta disso, essa região está propensa a l...