Buscar - nutrientes da banana

Resultados para nutrientes da banana

Os benefícios da banana para a saúde

Dicas -Nutrição

A banana é uma fruta muito fácil de achar em qualquer supermercado ou quitanda. O que poucos sabem é da enorme lista de benefícios à saúde trazidos pe...
Os benefícios do morango para a saúde

Dicas -Nutrição

Pouco calórico e rico em diversos nutrientes, o morango é uma fruta aliada da boa forma. Veja nesta dica seus benefícios e receitas práticas para incl...
O que comer antes de dormir

Dicas -Nutrição

É fundamental escolher bem o que comer antes de dormir, pois, se a ingestão de calorias for muito alta, uma refeição antes de dormir pode aumentar a m...
Por que muitos atletas comem banana?

Fórum Lesões esportivas

Porque muitos atletas comem banana? Ela evita lesões?
Aparelho digestivo: anatomia e funções

Dicas -Saúde

O aparelho digestivo é um sistema complexo que tem uma função importante na absorção de nutrientes indispensáveis ao organismo. Saiba como funciona o ...
Benefícios da melancia

Dicas -Nutrição

A melancia é uma fruta rica em água, potássio e magnésio, e traz inúmeros benefícios ao organismo. Benefícios da melancia Melancia engorda? ...
10 benefícios do mel para a saúde

Dicas -Nutrição

O mel é um alimento viscoso e açucarado produzido a partir do néctar das flores recolhido e processado pelas abelhas. Originalmente extraído de colmei...
Para que servem os flavonoides

Dicas -Nutrição

Os flavonoides são pigmentos naturais presentes nos vegetais. Eles foram descobertos em 1930 pelo Prêmio Nobel de Química, Sent Gyorgy. Em um experime...
Benefícios do abacate

Dicas -Nutrição

O abacate é um fruto tropical nativo do México e de alguns países da América do Sul cujo consumo tem se espalhado pelo mundo. Seu sucesso, além do uso...
Infecções gastrointestinais: o que comer

Dicas -Nutrição

Se você sofre de uma infecção gastrointestinal, é importante repor os líquidos e eletrólitos perdidos. Para isso, é preciso seguir algumas recomendaçõ...