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A caminhada é um exercício simples, fácil de fazer e que não requer técnica. Especialistas recomendam caminhar todos os dias entre mil e dez mil passo...
Pílula do dia seguinte: frequência para tomar

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A pílula do dia seguinte é uma contracepção de emergência. Isto significa que ela não deve ser utilizada como um método usual e regular para prevenir ...
Curetagem uterina após aborto

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Os principais tipos de yoga e seus benefícios

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O que comer antes de dormir

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Óleo de chia: composição e benefícios

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Emagreça rápido e com saúde

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Natação: vantagens e contraindicações

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A natação é um esporte completo que exige o uso de todo o conjunto muscular, além do sistema cardiorrespiratório. A prática da natação retira a carg...