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Resultados para quais são os benefícios

  • Benefícios do consumo de chá preto

    Dicas -Nutrição

    O chá é, depois da água, a bebida mais consumida no mundo. O chá preto e o chá verde vêm da mesma árvore. O aspecto e sabor distintos do chá preto est...

  • Os benefícios da caminhada para a saúde

    Dicas -Bem-Estar

    A caminhada é um exercício simples, fácil de fazer e que não requer técnica. Especialistas recomendam caminhar todos os dias entre mil e dez mil passo...

  • Ácido fólico: o que é e benefícios

    Dicas -Bem-Estar

    Uma alimentação que inclua verduras de folha verde, cereais integrais, fígado, ovos e frutas cítricas é a melhor forma de incorporar ao organismo a qu...

  • Benefícios do gengibre

    Dicas -Nutrição

    O gengibre é uma planta originária da Índia e muito apreciada tanto por seu uso na gastronomia quanto por suas propriedades medicinais. Levemente marr...

  • Conheça os benefícios da passiflora

    Dicas -Bem-Estar

    A passiflora nada mais é do que a flor do maracujá, originária do sul dos Estados Unidos, na América do Norte. Com diversas propriedades, ela é amplam...

  • Xampu de cebola: benefícios e receitas

    Dicas -Bem-Estar

    Muitas mulheres recomendam o uso de xampu de cebola para suas amigas. Aprenda nesta dica uma receita deste xampu e saiba quais são os seus benefícios ...

  • Benefícios e propriedades da manjerona

    Dicas -Nutrição

    A manjerona é uma planta originária da Europa de nome científico Origanum majorana que possui propriedades medicinais. De cheiro forte, a manjerona ve...

  • Os benefícios da batata doce

    Dicas -Nutrição

    Cada vez mais apreciada por praticantes de exercícios, a batata doce é uma grande fonte de carboidratos sem, no entanto, elevar as taxas de açúcar no ...

  • Chá mate: propriedades e dicas de preparo

    Dicas -Nutrição

    O chá mate é obtido a partir de uma infusão com a erva-mate, também conhecida como mate ou cogonha. Suas propriedades são inúmeras, mas podemos destac...

  • Magnésio: fontes e benefícios

    Dicas -Nutrição

    O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo. Ele é encontrado em muitos alimentos e atua contra fadiga, estresse e depressão. ...

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