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Resultados para vitamina b12 alimentos

Alimentos ricos em vitamina B12

Dicas -Nutrição

Uma dieta rica em vitamina B12 deve contemplar especialmente os alimentos de origem animal, tais como peixes, carnes, ovos, queijo e leite, que mantêm...
O que significa vitamina B12 no valor de 1.500?

Fórum Saúde

Boa tarde! Meu resultado de sangue para vitamina B12 deu 1,500, o que significa esse resultado
Vitamina B12: fontes, carência e excesso

Dicas -Nutrição

A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel armazenada pelo organismo e que participa de diversos processos corporais. ...
Deficiência de vitamina B12

Dicas -Nutrição

A vitamina B12 ou cobalamina é uma das substâncias essenciais para o funcionamento do organismo humano. Ela atua na formação das hemácias, previne pro...
Alimentos diuréticos

Dicas -Nutrição

Existem alimentos que ajudam o organismo a evitar a retenção de líquidos. São os chamados alimentos diuréticos, também úteis para perda de peso. É fun...
Lista dos alimentos ricos em ferro

Dicas -Nutrição

Os alimentos ricos em ferro são grandes aliados no combate à anemia, quando esta é causada pela deficiência de ferro no sangue. Recomenda-se que esses...
Alimentos ricos em magnésio

Dicas -Nutrição

As sementes, frutas secas e alguns vegetais são exemplos de alimentos ricos em magnésio, mineral utilizado na síntese de proteínas e no transporte de ...
Alimentos que tiram o sono

Dicas -Nutrição

Manter-se desperto durante o dia após uma noite mal dormida, ficar acordado por toda a madrugada para estudar, trabalhar ou mesmo para curtir uma fest...
Vitamina D: para que serve

Dicas -Nutrição

A vitamina D possui papel crucial no metabolismo ósseo e atua na prevenção ou tratamento de diferentes doenças. Confira a função exata desta vitamina ...
Devo usar luvas para manusear alimentos que aumentam a desidrose

Fórum Dermatologia

Observo q quando tenho contato com alguns alimemtos, as.bolhas e a coceira piora muito. É recomendado o uso de luvas de silicone para manusear o alime...