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Resultados para vitamina d emagrece

Alimentos ricos em vitamina B12

Dicas -Nutrição

Uma dieta rica em vitamina B12 deve contemplar especialmente os alimentos de origem animal, tais como peixes, carnes, ovos, queijo e leite, que mantêm...
Como fazer kombucha e os benefícios da bebida

Dicas -Nutrição

A kombucha, às vezes também grafada como kombuchá, é uma bebida probiótica proveniente da fermentação de um chá adoçado. Essa bebida milenar, inicialm...
Os benefícios da caminhada para a saúde

Dicas -Bem-Estar

A caminhada é um exercício simples, fácil de fazer e que não requer técnica. Especialistas recomendam caminhar todos os dias entre mil e dez mil passo...
Vitamina B12: fontes, carência e excesso

Dicas -Nutrição

A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel armazenada pelo organismo e que participa de diversos processos corporais. ...
Borututu: o que é e para que serve

Dicas -Saúde

O borututu é um produto obtido a partir da planta africana Cochelospermum angolense e tem propriedades preventivas e curativas. Rica em quinonas, cate...
Deficiência de vitamina B12

Dicas -Nutrição

A vitamina B12 ou cobalamina é uma das substâncias essenciais para o funcionamento do organismo humano. Ela atua na formação das hemácias, previne pro...
Feno grego: propriedades e efeitos colaterais

Dicas -Nutrição

O feno grego, também conhecido no Brasil pelo nome de alforva, é uma espécie de trigo muito utilizada na culinária asiática, sendo inclusive um dos co...
Unha-de-gato: indicações e benefícios

Dicas -Saúde

A unha-de-gato é uma planta trepadeira originária da Floresta Amazônica que possui diversas propriedades terapêuticas, sendo utilizada para o tratamen...
Elíptico e esteira: vantagens e indicações

Dicas -Saúde

No momento de fazer exercícios para emagrecer ou manter o peso, surge a dúvida sobre qual equipamento é mais eficiente e traz mais vantagens. Para ati...
Pata-de-vaca: indicações e benefícios

Dicas -Saúde

Bauhinia forficata é o nome científico da pata-de-vaca, árvore brasileira nativa da Mata Atlântica e muito utilizada no preparo de medicamentos e chás...