Comida congelada baixa imunidade? [Resolvido]

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- - Última resposta: ana_pinheiro
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- 22 ago 2015 às 15:43
Olá
Boa noite. Estou sofrendo muito com gripes, e o médico me disse que estou com a imunidade baixa. Pratico esportes e tem uma vida tranquila, mas como muita comida congelada. Será que comer comida congelada baixa a imunidade?
Obrigado a quem pude me responder
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1 resposta

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Obrigado
Oi Carlos,
Quando os alimentos são congelados ocorre uma perda de nutrientes. Como os nutrientes e vitaminas são muito importantes para manter a imunidade do corpo, realmente é melhor comer alimentos frescos e, de preferência, ter uma dieta variada e equilibrada.
Mas não tem nada comprovado cientificamente, até agora, que a comida congelada baixe diretamente a imunidade.
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