Menu
Faça uma pergunta Denunciar

Adolescentes podem fazer aulas de musculação? [Resolvido]

Posts
15
Data de inscrição
sexta 25 de abril de 2014
Status
Membro
Última visita
terça 28 de abril de 2015
 - - Última resposta: Luis Deutsch
Posts
99
Data de inscrição
quarta 15 de abril de 2015
Status
Membro
Última visita
26 de junho de 2015
 - 24 abr 2015 às 12:07
Adolescência Faça uma pergunta Denunciar
Olá!
Gostaria de saber o que a prática de musculação pode resultar ao desenvolvimento físico de um adolescente? meu filho quer começar as aulas e estou em dúvida...
Ver mais 

1 resposta

Denunciar Comentar a resposta do Luis Deutsch
Posts
99
Data de inscrição
quarta 15 de abril de 2015
Status
Membro
Última visita
26 de junho de 2015
 179
0
Obrigado
Olá, Mario.

A prática - com moderação - pode, sim ajudar o adolescente. Principalmente no desenvolvimento da força muscular, importante para o dia-a-dia de qualquer pessoa, inclusive crianças e jovens. A parte estética também pode ser desenvolvida, ocorrendo um melhor controle de peso corporal e aumento de massa muscular, o que pode ajudar na auto estima especialmente de um adolescente.

É necessário que o exame médico necessário antes de ingressar na academia comprove que o adolescente está apto para a atividade.
Comentar a resposta do Luis Deutsch
Responder Faça uma pergunta