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Efeito sanfona: o que fazer? [Resolvido]

Faça uma pergunta lucas_barbosa 66Posts quinta 21 de maio de 2015Data de inscrição 26 de outubro de 2015 Última visita - Última resposta em 3 Mar 2017 às 06:54 por amigasbf8
Já perdi 15 kg com uma dieta e recuperei tudo de novo depois. O que devo fazer?
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Provavelmente, você fez um regime com muitas restrições de alimentos e não conseguiu manter a dieta por muito tempo. A forma correta e saudável de emagrecer é consultando um nutricionista para você se reeducar, passando a comer menos e mais vezes ao dia.
amigasbf8 6Posts sexta 3 de março de 2017Data de inscrição 3 de março de 2017 Última visita - 3 Mar 2017 às 06:54
PASSE 2 DIAS SEM COMER VAI VER O RESULTADO..NO CAIXÃO EMAGRECE DE CERTEZA
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