Efeito sanfona: o que fazer? [Resolvido]

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quinta 21 de maio de 2015
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Já perdi 15 kg com uma dieta e recuperei tudo de novo depois. O que devo fazer?
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1 resposta

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quinta 7 de maio de 2015
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Obrigado
Provavelmente, você fez um regime com muitas restrições de alimentos e não conseguiu manter a dieta por muito tempo. A forma correta e saudável de emagrecer é consultando um nutricionista para você se reeducar, passando a comer menos e mais vezes ao dia.
amigasbf8
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sexta 3 de março de 2017
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PASSE 2 DIAS SEM COMER VAI VER O RESULTADO..NO CAIXÃO EMAGRECE DE CERTEZA
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