Efeito sanfona: o que fazer? [Resolvido]

lucas_barbosa 66 Posts quinta 21 de maio de 2015Data de inscrição 26 de outubro de 2015 Última visita - 21 mai 2015 às 17:52 - Última resposta: amigasbf8 6 Posts sexta 3 de março de 2017Data de inscrição 3 de março de 2017 Última visita
- 3 mar 2017 às 06:54
Já perdi 15 kg com uma dieta e recuperei tudo de novo depois. O que devo fazer?
Ver mais 

2 respostas

Responder a esta discussão
adriano_ribeiro 90 Posts quinta 7 de maio de 2015Data de inscrição 26 de agosto de 2015 Última visita - 25 mai 2015 às 10:52
0
Útil
1
Provavelmente, você fez um regime com muitas restrições de alimentos e não conseguiu manter a dieta por muito tempo. A forma correta e saudável de emagrecer é consultando um nutricionista para você se reeducar, passando a comer menos e mais vezes ao dia.
amigasbf8 6 Posts sexta 3 de março de 2017Data de inscrição 3 de março de 2017 Última visita - 3 mar 2017 às 06:54
PASSE 2 DIAS SEM COMER VAI VER O RESULTADO..NO CAIXÃO EMAGRECE DE CERTEZA
Comentar a resposta do adriano_ribeiro