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Olá, golbra!
A psicoterapia reichiana é uma abordagem terapêutica psicossomática, que atua em três níveis: psicológico, corporal e bioenergético. É indicada para o tratamento de distúrbios psicológicos e de distúrbios orgânicos como dores de cabeça, hipertensão, asma, distúrbios menstruais, colite, gastrite e obesidade.
Esse tipo de psicoterapia trabalha com movimentos oculares e fotoestimulação, respiração, movimentos desbloqueaste, técnicas de manipulação, expressão sonora, facial, técnicas posturais e de equilíbrio.
Sobre o ganho de peso, antes de mais nada, é necessário que que você procure um especialista para engordar com saúde. Esse profissional deve indicar uma dieta em que serão ingeridos alimentos mais calóricos.
Você pode, ainda, apenas aumentar a massa muscular, praticando exercícios como musculação e adotando uma dieta rica em legumes, frutas e proteínas, como a carne, o leite e seus derivados.
Um abraço!
A psicoterapia reichiana é uma abordagem terapêutica psicossomática, que atua em três níveis: psicológico, corporal e bioenergético. É indicada para o tratamento de distúrbios psicológicos e de distúrbios orgânicos como dores de cabeça, hipertensão, asma, distúrbios menstruais, colite, gastrite e obesidade.
Esse tipo de psicoterapia trabalha com movimentos oculares e fotoestimulação, respiração, movimentos desbloqueaste, técnicas de manipulação, expressão sonora, facial, técnicas posturais e de equilíbrio.
Sobre o ganho de peso, antes de mais nada, é necessário que que você procure um especialista para engordar com saúde. Esse profissional deve indicar uma dieta em que serão ingeridos alimentos mais calóricos.
Você pode, ainda, apenas aumentar a massa muscular, praticando exercícios como musculação e adotando uma dieta rica em legumes, frutas e proteínas, como a carne, o leite e seus derivados.
Um abraço!