Como saber mais sobre a luminoterapia? [Resolvido]

golbra - 5 mar 2016 às 08:29 - Última resposta:  Golbra
- 9 mar 2016 às 13:14
Bom dia.

Quero saber mais sobre Luminoterapia e onde posso ter acesso a material desta técnica, ou com quem?

Gratidão
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3 respostas

Pedro.Saude 110 Posts segunda 27 de abril de 2015Data de inscriçãoModeradorStatus 5 de janeiro de 2018 Última visita - 7 mar 2016 às 14:46
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Obrigado
Olá, golbra! A luminoterapia é uma técnica terapêutica que trata a insônia e a depressão. No primeiro caso, a exposição do paciente a uma luz similar ao sol - só que sem os raios ultravioleta capazes de provocar queimaduras - estimula a produção de melatonina, hormônio que regula o nosso relógio biológico.

Já o tratamento da depressão não costuma ter como base a luminoterapia no Brasil, pois ela está associada aos casos em que a falta de luz solar intensa provoca depressão. Isso é mais comum em certos países da Europa onde, no inverno, os dias são muito curtos e pessoas que trabalham em ambientes fechados tendem a nunca ver o dia claro.

Apesar não ser muito comum, existem alguns locais que oferecem esta técnica no Brasil.
Grato Pedro e tens algum centro que trabalha esta técnica para aqui no sul do Brasil?
Alguma indicação?

Gratidão
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