Como saber mais sobre a luminoterapia?
Resolvido
Veja também:
- Aluminoterapia
- Luminoterapia - Dicas -Glossário
2 Respostas
Olá, golbra! A luminoterapia é uma técnica terapêutica que trata a insônia e a depressão. No primeiro caso, a exposição do paciente a uma luz similar ao sol - só que sem os raios ultravioleta capazes de provocar queimaduras - estimula a produção de melatonina, hormônio que regula o nosso relógio biológico.
Já o tratamento da depressão não costuma ter como base a luminoterapia no Brasil, pois ela está associada aos casos em que a falta de luz solar intensa provoca depressão. Isso é mais comum em certos países da Europa onde, no inverno, os dias são muito curtos e pessoas que trabalham em ambientes fechados tendem a nunca ver o dia claro.
Apesar não ser muito comum, existem alguns locais que oferecem esta técnica no Brasil.
Já o tratamento da depressão não costuma ter como base a luminoterapia no Brasil, pois ela está associada aos casos em que a falta de luz solar intensa provoca depressão. Isso é mais comum em certos países da Europa onde, no inverno, os dias são muito curtos e pessoas que trabalham em ambientes fechados tendem a nunca ver o dia claro.
Apesar não ser muito comum, existem alguns locais que oferecem esta técnica no Brasil.
9 mar 2016 às 13:13
Alguma indicação?
Gratidão