Como perder peso e eliminar barriga?

Denunciar
-
Posts
4
Data de inscrição
domingo 20 de maio de 2018
Status
Membro
Última visita
20 de maio de 2018
-
Bom dia,
Desejo perder peso, e eliminar a minha barriga.

2 respostas

Posts
792
Data de inscrição
terça 16 de fevereiro de 2016
Status
Administrador
Última visita
8 de maio de 2020
1.273
Bom dia!

Recomendamos que você consulte um especialista, que indicará uma alimentação balanceada e de acordo com as suas necessidades. A prática de exercícios físicos também é fundamental, mas sempre com acompanhamento, ok?

Abraços!
Posts
4
Data de inscrição
domingo 20 de maio de 2018
Status
Membro
Última visita
20 de maio de 2018

Conforme a reposta da Natali, e melhor opção é buscar auxílio de um nutricionista para fazer uma reeducação alimentar e alinhar isso a uma prática regular de atividade físicas (com acompanhamento de um preparador físico). https://www.markad.com.br/category/estilo