Dicas por favor
brucelaquila - 17 mar 2023 às 20:17
6 Respostas
11 mar 2023 às 12:27
Produto de Emagrecimento 100% Natural.
Marca Registrada e Aprovada pela Anvisa.
Finelipo é uma fórmula testada e aprovada com grande eficiência no combate a redução da absorção de gordura.
- Contém Fibras que Reduz o Colesterol Ruim.
? Acelera o Metabolismo ajudando na queima de gordura.
? Trata o Diabetes e Auxilia na perda de peso, diminuindo a vontade de comer alimentos doces.
? Retarda o Envelhecimento.
? Funciona como laxante natural e podem reduzir também o risco de doenças cardíacas.
? Aumenta a resistência nos esforços mentais e musculares e diminui a fadiga motora e psíquica.
? 2x maior redução de apetite.
? Desintoxica o Organismo.
Qualquer coisa chama aqui
cara o que eu digo, é so pra nao entrar na neura, pq a maioria fica fixado se olhando no expelho todo dia se pesa todo dia, faz uma dieta restrita, nao precisa fazer dieta restrita, ate pq nao somos bodybilding, revisa o que vc ta comendo.
tenho umas dicas interessante, nao é mirabolante são simples.
agua- vc toma quantos litros de agua todo dia, tome 4 litros de agua todo dia, agua é um diuretico natural, se vc toma pouco agua no dia, seu corpo começa acumular liquido, espeçialmente na região do abdomen.
1 litro na parte da manha/ 1litro na parte da tarde/ 2 litros de agua a noite.
tudo que vc come redusa pela metade, não precisa para de comer, restringir de comer, vai passar mal, coma nos horários certos, 3 vezes por dia e o suficiente.
faça uma corrida ou caminha todo os dias de 30 min, nao precisar se matar de correr, não somos maratonista.
se nao quiser correr ou caminhar,va para academia,mas nao é pra ficar correndo na esteira é para treinar, treinando vc consegue perder calorias rapido, se vc quiser fazer esteira, faça depois de treinar, ok
eu pesava 70 kilos, mas meu peso realmente era 55 kilos de massa corporal,15 kilos de gordura, em 6 meses perdi de gordura, e ganhei de massa corporal.