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Triglicerídeo alto: como baixar

Dicas -Saúde

Os triglicerídeos, ao lado do colesterol, fazem parte da classe dos lipídios. Eles são uma reserva energética muito importante e se compõem de glicerí...
Triglicerídeos alto: o que fazer

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O nível alto de triglicerídeos no sangue é uma das principais causas de doenças cardíacas, já que os triglicerídeos são a gordura criada pelo corpo qu...
Lista dos alimentos ricos em ferro

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Os alimentos ricos em ferro são grandes aliados no combate à anemia, quando esta é causada pela deficiência de ferro no sangue. Recomenda-se que esses...
O que são os triglicerídeos

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Os triglicerídeos, como o colesterol, fazem parte da classe dos lipídios e constituem uma reserva energética muito importante para o organismo. Eles s...
Lista de frutas ricas em fibras

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As fibras são essenciais à saúde, pois ajudam a prevenir doenças e combatem a prisão de ventre, ajudando também a perder peso, já que proporcionam uma...
Carboidratos: funções e fontes

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Os carboidratos são moléculas orgânicas que se constituem na principal fonte energética do organismo. Sua absorção é feita no intestino por meio de um...
Fontes e benefícios do selênio

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O selênio é um mineral essencial - também chamado de oligoelemento - que permite ao organismo humano desenvolver suas funções corretamente. Par...
Principais fontes de zinco

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O zinco é um dos minerais mais importantes para a manutenção da saúde, pois nos protege contra um grande número de doenças e ajuda a combater males já...
Vitamina D: para que serve

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A vitamina D possui papel crucial no metabolismo ósseo e atua na prevenção ou tratamento de diferentes doenças. Confira a função exata desta vitamina ...
Alimentos ricos em magnésio

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As sementes, frutas secas e alguns vegetais são exemplos de alimentos ricos em magnésio, mineral utilizado na síntese de proteínas e no transporte de ...