Fadiga intensa
Definição
Uma fadiga intensa pode ser causada por um conjunto de patologias:
- Uma doença infecciosa;
- Uma doença inflamatória;
- Uma doença autoimune;
- Uma anemia;
- Uma fibromialgia;
- Um estado depressivo;
- Uma sobre atividade;
- Um transtorno hormonal;
- Uma má alimentação;
- Transtornos de sono;
- Uma origem tóxica;
- Um medicamento...
O repouso nem sempre melhora o estado do paciente. É importante diagnosticar a causa para que um tratamento adaptado possa ser prescrito.
Manifestações
a fadiga intensa impede o paciente de efetuar tarefas correntes da vida cotidiana e problemas psicológicos e sociais podem acentuar o transtorno. Os sintomas sentidos geralmente causam uma baixa anormal do estado da forma e das capacidades físicas. Distinguimos a fadiga que é um fenômeno normal melhorado pelo repouso da astenia que é uma sensação de fadiga não melhorada pelo repouso. Existe também a fadigabilidade que é surgimento da fadiga física para um esforço anormalmente fraco.
Diagnóstico
após uma entrevista, exames complementares são prescritos para determinar a origem da fadiga intensa, geralmente consequência de um problema orgânico ou de origem psicológica como na depressão. Verdadeiro sinal de alerta, uma fadiga intensa não deve jamais ser negligenciada.
Tratamento
o tratamento da fadiga intensa depende das causas. Os resultados de diferentes investigações permitem ao médico colocar em prática um protocolo adaptado caso a caso. Em caso de motivo depressivo, antidepressivos melhoram os sintomas em algumas semanas.
Prevenção
O estilo de vida tem um impacto sobre o estado de saúde. Para prevenir a fadiga intensa, é importante:
- Conservar uma atividade física mínima ao exterior;
- Respeitar sempre que possível as horas de sono regulares em boas condições;
- Adotar uma alimentação variada e equilibrada;
- Evitar os excitantes (tabaco, álcool, café) e o excesso de açúcar;
- Respeitar todos os dias os períodos de descanso;
- Evitar o excesso de estresse e trabalho excessivo.