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Resultados para Duas horas semanais ao ar livre melhoram saúde

10 benefícios do mel para a saúde

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O mel é um alimento viscoso e açucarado produzido a partir do néctar das flores recolhido e processado pelas abelhas. Originalmente extraído de colmei...
Prova do laço: para que serve

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A prova do laço, também chamada de prova de Rumpel-Leede, é um exame bastante simples feito para se confirmar o diagnóstico da dengue. Como se...
Bilirrubina: valores de referência

Dicas -Saúde

A bilirrubina deriva da biliverdina e da hemoglobina. É um pigmento biliar, material colorido resultante da destruição de células vermelhas do sangue,...
Roteiro para perder 5kg em quatro semanas

Dicas -Nutrição

Perder de 4 kg a 5 kg em apenas um mês é um objetivo que pode ser alcançado sem colocar a saúde em risco. Para isso, o ideal é retirar de 500 a 1000 c...
Riscos da perda de peso rápida

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É possível perder peso de maneira bastante rápida. Algumas pessoas relatam ter perdido de 6 a 7 kg em apenas um mês. Porém, perder peso tão rapidament...
Para que serve o barbatimão

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O barbatimão é uma planta medicinal utilizada para tratar feridas, hemorragias, queimaduras, dores de garganta ou inchaços e hematomas na pele. Ela ta...
Ácido fólico: o que é e benefícios

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Uma alimentação que inclua verduras de folha verde, cereais integrais, fígado, ovos e frutas cítricas é a melhor forma de incorporar ao organismo a qu...
Período fértil: como calcular a data da ovulação

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Cerca de 20% dos casais têm dificuldades para conceber um bebê por desconhecerem qual o momento de maior fecundidade durante o ciclo menstrual. No ent...
Benefícios e propriedades da manjerona

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A manjerona é uma planta originária da Europa de nome científico Origanum majorana que possui propriedades medicinais. De cheiro forte, a manjerona ve...
Propriedades do chá de eucalipto

Dicas -Nutrição

As infusões com folhas de eucalipto, que podem ser acompanhadas de abacaxi e canela, por exemplo, são eficazes para desintoxicar o organismo e contrib...