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Resultados para calorias abacate

Benefícios da maca peruana

Dicas -Nutrição

A maca peruana, de nome científico Lepidium meyenii, é um vegetal originado na região andina, especialmente no Peru. A raiz é a porção mais consumida ...
Roteiro para perder 5kg em quatro semanas

Dicas -Nutrição

Perder de 4 kg a 5 kg em apenas um mês é um objetivo que pode ser alcançado sem colocar a saúde em risco. Para isso, o ideal é retirar de 500 a 1000 c...
Quantidade de açúcar nos alimentos

Dicas -Nutrição

Avaliar a quantidade de açúcar presente na dieta não é fácil, pois existe o açúcar visível - em pães, bolos e doces - e aquele invisível, encontrado n...
Dicas de nutrição na amamentação

Dicas -Nutrição

Quando está amamentando, a mulher não nutre apenas a si mesma, mas também o seu bebê. O princípio a seguir é simples: a alimentação deve ser variada e...
Benefícios do abacaxi

Dicas -Nutrição

O abacaxi é uma fruta de origem americana amplamente encontrada em países tropicais e subtropicais. Também conhecido como ananás na América Latina, te...
Elíptico e esteira: vantagens e indicações

Dicas -Saúde

No momento de fazer exercícios para emagrecer ou manter o peso, surge a dúvida sobre qual equipamento é mais eficiente e traz mais vantagens. Para ati...
Natação: vantagens e contraindicações

Dicas -Bem-Estar

A natação é um esporte completo que exige o uso de todo o conjunto muscular, além do sistema cardiorrespiratório. A prática da natação retira a carg...
Remédio caseiro para infecção urinária

Dicas -Saúde

A infecção urinária, também chamada de cistite, corresponde a uma inflamação da bexiga que normalmente afeta mulheres em idade fértil. A condição é pr...
Autoestima baixa por magreza excessiva

Dicas -Bem-Estar

Em geral, diz-se que todas as mulheres desejam perder dois ou três quilos. Porém, muitas delas vivem o oposto desta situação e se enxergam tão magras ...
Os benefícios da batata doce

Dicas -Nutrição

Cada vez mais apreciada por praticantes de exercícios, a batata doce é uma grande fonte de carboidratos sem, no entanto, elevar as taxas de açúcar no ...