Aminoácidos - Definição

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Definição de aminoácidos

Os aminoácidos são moléculas que, combinadas entre si, formam proteínas. Eles possuem, dentre outras funções, a formação e desenvolvimento dos músculos. Os aminoácidos funcionam como um combustível e favorecem o crescimento muscular e a recuperação depois da atividade física. Determinados aminoácidos podem ser fabricados pelo organismo, enquanto outros não, chamados de aminoácidos essenciais. Esses últimos devem obrigatoriamente ser ingeridos através da alimentação. Podemos encontrar os aminoácidos essenciais nas proteínas animais ou nos complementos alimentares.
Dra. Marta Marnet

CCM Saúde é uma publicação informativa realizada por uma equipe de especialistas de saúde e redatores supervisionados pela Dra. Marta Marnet (número de registro 19741 no Colégio de Médicos de Barcelona, Espanha).

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