Estiramento muscular
Definição
um estiramento muscular, também chamado de colapso, corresponde à ruptura da continuidade das fibras musculares que compõem o músculo. As fibras de um tecido se estiram durante uma solicitação importante e brusca. Surgindo na maior parte das vezes durante um esforço físico intenso, ela provoca uma dor intensa, uma imobilização. Um hematoma mais ou menos grave pode se formar após um estiramento.
Manifestações
o estiramento muscular vai causar:
- Uma sensação de colapso durante o esforço;
- Uma dor viva e intensa;
- Uma imobilização brutal, pois o estiramento vai causar uma interrupção imediata do exercício. É, portanto impossível que a pessoa mexa o músculo ou a área afetada;
- A aparição de um hematoma na zona do estiramento.
Diagnóstico
o diagnóstico é em geral muito fácil de ser feito. O esforço físico intenso é rompido após o estiramento muscular e o exame clínico coloca em evidência a dor e impossibilidade ou pelo menos a dificuldade de mexer o músculo afetado. O diagnóstico pode ser confirmado por um ultrassom da área ou um scanner se necessário, mas geralmente isso não é necessário.
Tratamento
o tratamento vai se basear sobre:
- Um repouso prolongado durante diversas semanas com a interrupção das atividades físicas;
- A administração de tratamentos analgésicos (para amenizar a dor);
- Sessões de reeducação (quando o músculo está curado") para reaprender a mover novamente o músculo de forma gentil;
- A atividade esportiva pode ser retomada após liberação médica. Enquanto isso
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