Como calcular as calorias de alimentos com temperos?
adriano_ribeiro
Posts90Data de inscriçãoquinta 7 maio 2015StatusMembroÚltima visita26 agosto 2015
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8 mai 2015 à 15:29
cristina.almeida
Posts100Data de inscriçãoquinta 7 maio 2015StatusMembroÚltima visitaterça 2 fevereiro 2016
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8 mai 2015 à 16:16
Como calcular as calorias de alimentos quando acrescentamos temperos?
cristina.almeida
Posts100Data de inscriçãoquinta 7 maio 2015StatusMembroÚltima visitaterça 2 fevereiro 201638 8 mai 2015 à 16:16
Depende do tipo de tempero. Sal e ervas não têm energia. Mas se você acrescenta azeite, precisa saber a quantidade. 1 grama de gordura tem 9 calorias, e azeite é pura gordura, então uma colher de sopa de azeite de 10 ml terá 90 calorias, por exemplo.