Sim, mas como elas restringem o consumo de um grupo de alimentos específico, a maioria das pessoas não consegue mantê-la por muito tempo. Portanto, quando a pessoa ingere a substância novamente, o ganho de peso é rápido e o famoso efeito sanfona acontece. Além disso, é contraindicada porque pode causar problemas de concentração, insônia, tontura e alteração de humor. Como o organismo necessita de todos os grupos de alimentos para funcionar corretamente, o ideal é a reeducação alimentar.
