Está certo substituir alimentos por suplementos?

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Pedro Muxfeldt
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Está certo substituir alimentos por suplementos?

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Shakes e suplementos são acrescidos de diversos conservantes, corantes e aromatizantes para melhorar o paladar e aumentar o prazo de validade. De modo geral, são consumidos sem indicação ou acompanhamento nutricional. Evite fazer isso.