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Existe diferença entre chia cinza e chia branca?

beth.lara Posts 26 Data de inscrição quinta 28 de maio de 2015 Status Membro Última visita 14 de agosto de 2015 - Atualizado por Pedro.Saude em 22 Mar 2017 às 11:43
ferreira.lucia Posts 78 Data de inscrição quinta 7 de maio de 2015 Status Membro Última visita 3 de setembro de 2015 - 29 jun 2015 às 15:03

Há diferença entre sementes de chia cinzas e brancas?

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1 Respostas

Resposta 1 / 1

ferreira.lucia Posts 78 Data de inscrição quinta 7 de maio de 2015 Status Membro Última visita 3 de setembro de 2015 8
29 jun 2015 às 15:03

Só a cor mesmo. Não existe nenhuma diferença nutricional ou de composição entre as duas formas. Você deve ficar atenta às sementes marrons. Essas foram colhidas ainda não maduras e têm níveis mais baixos de ômega 3 e outros nutrientes.

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