Adolescentes podem usar suplementos alimentares? [Resolvido]

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- - Última resposta: beth.lara
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- 20 jul 2015 às 12:41
Oi, Tenho um filho adolescente que desde que passou a frequentar a academia começou a comprar estes suplementos. Tenho medo de que faça mal para ele, prejudique seu desenvolvimento ou algo pior. Adolescentes podem usar suplementos alimentares?
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Obrigado
Em casos de déficit nutricional, o uso de suplementos é indicado. Porém, se o objetivo for apenas o ganho de massa muscular é preciso ter cuidado. Produtos como a creatina não devem ser usados por jovens que ainda não completaram sua fase de crescimento, que costuma terminar aos 18 anos para as mulheres e aos 21 para os homens.
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