Adolescentes podem usar suplementos alimentares? Resolvido

Question

Oi, Tenho um filho adolescente que desde que passou a frequentar a academia começou a comprar estes suplementos. Tenho medo de que faça mal para ele, prejudique seu desenvolvimento ou algo pior. Adolescentes podem usar suplementos alimentares?

beth.lara · Answer

Em casos de déficit nutricional, o uso de suplementos é indicado. Porém, se o objetivo for apenas o ganho de massa muscular é preciso ter cuidado. Produtos como a creatina não devem ser usados por jovens que ainda não completaram sua fase de crescimento, que costuma terminar aos 18 anos para as mulheres e aos 21 para os homens.

Adolescentes podem usar suplementos alimentares?

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