Adolescentes podem usar suplementos alimentares? [Resolvido]

cristina.almeida 103 Posts quinta 7 de maio de 2015Data de inscrição terça 2 de fevereiro de 2016 Última visita - 3 jul 2015 às 15:22 - Última resposta: beth.lara 26 Posts quinta 28 de maio de 2015Data de inscrição 14 de agosto de 2015 Última visita
- 20 jul 2015 às 12:41
Oi, Tenho um filho adolescente que desde que passou a frequentar a academia começou a comprar estes suplementos. Tenho medo de que faça mal para ele, prejudique seu desenvolvimento ou algo pior. Adolescentes podem usar suplementos alimentares?
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1 resposta

beth.lara 26 Posts quinta 28 de maio de 2015Data de inscrição 14 de agosto de 2015 Última visita - 20 jul 2015 às 12:41
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Obrigado
Em casos de déficit nutricional, o uso de suplementos é indicado. Porém, se o objetivo for apenas o ganho de massa muscular é preciso ter cuidado. Produtos como a creatina não devem ser usados por jovens que ainda não completaram sua fase de crescimento, que costuma terminar aos 18 anos para as mulheres e aos 21 para os homens.
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