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Resultados para frutas ricas em ferro

Atraso na menstruação: o que pode ser

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Na puberdade, é frequente que a menstruação apresente irregularidades tanto na quantidade de sangue expelido quanto na frequência dos sangramentos. Na...
Benefícios da melancia

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A melancia é uma fruta rica em água, potássio e magnésio, e traz inúmeros benefícios ao organismo. Benefícios da melancia Melancia engorda? ...
Vitamina D: para que serve

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A vitamina D possui papel crucial no metabolismo ósseo e atua na prevenção ou tratamento de diferentes doenças. Confira a função exata desta vitamina ...
Os benefícios do morango para a saúde

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Pouco calórico e rico em diversos nutrientes, o morango é uma fruta aliada da boa forma. Veja nesta dica seus benefícios e receitas práticas para incl...
O que comer quando se está com diarreia

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A diarreia é caracterizada por mais de três evacuações por dia com consistência líquida e deve ser combatida o quanto antes para evitar a desidratação...
Benefícios da clorofila

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A clorofila é um composto químico fundamental das plantas. O pigmento é responsável pela coloração verde da maioria delas. A clorofila atua, junto com...
Ácido úrico: alimentos a evitar

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O ácido úrico é uma forma de resíduo normalmente eliminado pelo organismo. Ele provém da degradação de células mortas ou da digestão de certos aliment...
Roteiro para perder 5kg em quatro semanas

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Perder de 4 kg a 5 kg em apenas um mês é um objetivo que pode ser alcançado sem colocar a saúde em risco. Para isso, o ideal é retirar de 500 a 1000 c...
Alimentos que causam gases

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Algumas pessoas sofrem mais, outras menos. Mas o fato é que alguns alimentos causam gases em nosso organismo, podendo gerar desconfortos e constrangim...
Amamentação: quais frutas comer?

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Gostaria de saber qual frutas posso comer estou amamentando?