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Resultados para magnésio fontes

Vitamina D: para que serve

Dicas -Nutrição

A vitamina D possui papel crucial no metabolismo ósseo e atua na prevenção ou tratamento de diferentes doenças. Confira a função exata desta vitamina ...
Ionograma - Definição

Dicas -Glossário

Definição de ionograma O ionograma é uma análise médica que consiste em medir o nível de eletrólitos no organismo. Ele é mais comumente realizado so...
Alimentos ricos em vitamina B12

Dicas -Nutrição

Uma dieta rica em vitamina B12 deve contemplar especialmente os alimentos de origem animal, tais como peixes, carnes, ovos, queijo e leite, que mantêm...
Causas das fezes verdes

Dicas -Saúde

Algumas enfermidades e determinados alimentos podem ser os responsáveis pela cor verde nas fezes. Na maioria dos casos, esse sintoma não é algo que me...
Complexo B: para que serve e como tomar

Dicas -Nutrição

O complexo B é o conjunto das oito vitaminas B - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Elas podem ser encontradas em separado em diversos tipos de aliment...
Vitamina B12: fontes, carência e excesso

Dicas -Nutrição

A vitamina B12, também chamada de cobalamina, é uma vitamina hidrossolúvel armazenada pelo organismo e que participa de diversos processos corporais. ...
Alimentos ricos em cálcio

Dicas -Nutrição

O cálcio é um elemento fundamental para o organismo. O mineral atua na formação de ossos e dentes, na coagulação sanguínea ao lado da vitamina K, na c...
Quais as principais fontes de carboidratos?

Fórum Dietas

Bom dia, quais os alimentos que são as principais fontes naturais de carboidratos? Muito obrigado!
Ômega 3: fontes e benefícios

Dicas -Nutrição

Os ácidos graxos ômega 3 são nutrientes considerados atualmente indispensáveis para o organismo. Por conta disso, o ômega 3 está na classe dos ácidos ...
Unha-de-gato: indicações e benefícios

Dicas -Saúde

A unha-de-gato é uma planta trepadeira originária da Floresta Amazônica que possui diversas propriedades terapêuticas, sendo utilizada para o tratamen...