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Os melhores chás para emagrecer

Dicas -Nutrição

Muitos chás são indicados para ajudar no emagrecimento. Nesse artigo, veja cinco boas opções de chás para perder peso e combater o inchaço abdominal. ...
Propriedades do vinagre de maçã

Dicas -Nutrição

O vinagre de maçã é um produto feito a partir de maçãs frescas e maduras. Elas são fermentadas de maneira natural, sem intervenção de componentes quím...
Como usar a pedra hume

Dicas -Bem-Estar

A pedra hume é uma pedra feita a partir do mineral alúmen de potássio. Com aspecto semi-transparente e levemente esbranquiçado, é amplamente utilizada...
Gargarejo: como e por que fazer

Dicas -Saúde

Os gargarejos podem ser feitos com água e sal, água oxigenada, bicarbonato de sódio e vinagre, por exemplo, possuem ação bactericida, antimicrobiana e...
Benefícios da alcachofra para a saúde

Dicas -Nutrição

A alcachofra, de nome científico Cynara scolymus, é uma planta perene da família das compostas. Muito utilizada na culinária, ela também possui propri...
Como fazer o soro caseiro

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Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a diarreia ainda mata cerca de 3 milhões de crianças nos países em desenvolvimento devido à excessiva pe...
Narguilé: consequências para a saúde

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O narguilé é um tipo de cachimbo bastante utilizado por povos hindus e persas - e atualmente difundido por todo o mundo - que consiste no aquecimento ...
Jejum faz bem ou mal

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Cada vez mais o hábito de jejuar por alguns dias tem sido encarado como forma de desintoxicar o corpo, promover emagrecimento e prevenir doenças. Pesq...
Açaí: benefícios e calorias

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O açaí é um fruto roxo da região amazônica bastante consumido por praticantes de musculação e atividade física intensa. Seu sabor e a possibilidade de...
Mioglobina - Definição

Dicas -Glossário

Definição de mioglobina A mioglobina é uma proteína cuja principal função é transportar o oxigênio nos músculos. Sua estrutura é muito similar à da ...