Estilo de vida - Definição

Definição de estilo de vida

O estilo de vida que exclui frustrações prejudiciais ao bem-estar e descreve os meios positivos e voluntários levam uma pessoa a conservar uma boa saúde mental e física. Os bons hábitos para um estilo de vida saudável podem ser adotados nos planos alimentar, corporal, sexual e do meio ambiente. O estilo de vida implica oxigenação, hidratação, nutrição, atividade física, além de combate ao estresse, tabagismo, alcoolismo e infecções sexualmente transmissíveis. Todos esses bons hábitos impactam positivamente sobre a esperança de vida.

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