Higiene - Definição

Definição de higiene

A higiene é uma combinação de atos e atitudes visando a manter corpo, organismo e mente em bom estado. Entre as principais medidas de higiene indicadas estão banhos regulares, escovação dos dentes após as refeições, noites de sonho reparador e alimentação balanceada. Essas e outras medidas auxiliam a manter o indivíduo em boas condições de saúde e com o sistema imunológico em bom funcionamento.

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