Índice de massa gorda - Definição

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Definição de índice de massa gorda

O índice de massa gorda, ou IMG, corresponde a um cálculo matemático para determinar a taxa de gordura contida no organismo. Avaliado em percentual, esse índice é baseado sobre a diferença entre a massa gorda e a massa muscular do corpo. Existem diversos métodos para calcular o índice de massa gorda. A fórmula de Deurenberg é a mais utilizada para calcular esse índice nos adultos em função de diversos parâmetros: o índice de massa corporal (IMC), a idade em anos e o sexo (0 para mulher e 1 para o homem).

A fórmula é IMG = (1,2 X IMC) + (0,23 X idade) - (10,8 X sexo) - 5,4.

Por exemplo, para um homem de 24 anos com IMC 24,5 (considerado normal), o cálculo seria:


IMC = (1,2 x 24,5) + (0,23 x 24) - 10,8 - 5,4
IMC = 29,4 + 5,52 - 10,8 - 5,4
IMC = 34,92 - 10,8 - 5,4
IMC = 24,12 - 5,4
IMC = 18,72%