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Carência de cálcio - Definição



Definição de carência de cálcio

Carência de cálcio é uma ausência ou falta de cálcio no organismo. O cálcio, dentre outras funções, é responsável pela boa saúde óssea e dentária. Ele age no mecanismo de contração muscular e a causa da carência é muitas vezes uma deficiência de vitamina D, substância que atua no metabolismo do cálcio, fixando-o nos ossos.

A carência se manifesta por câimbras musculares, tremores ou, em caso de carência profunda, pode provocar alterações no ritmo cardíaco. A longo prazo, ela causa problemas ósseos (osteoporose), especialmente em mulheres e pessoas mais velhas. Uma dieta rica em laticínios é aconselhada se uma carência de cálcio for detectada, além de suplementação de vitamina D em casos de carência associada.

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